ドライTシャツ
速乾性があり、ストレッチに優れています。洗濯くずれ、よれる心配がありません。
素材:ポリエステル100%
毎日15分健美操
15分のブログラムを2本収録
健美で毎日いきいき
年に4回出版されている健美で毎日いきいきの教材です。
季節に合った内容を指導しています。
自宅にて体操を行なうことができます。
一般向け 椅子活用の健身操
立位の運動が苦手、ゆったりと腰・膝などの痛みを緩和して改善調整をしたいと思っている方、疲労感を取りたいと思っている方に適しています。全て座った姿勢や横に寝る姿勢のプログラムです。
経絡人形
ツボ・経絡の場所が分かります。